KUPANG | BuletinNTT.com – Ratusan siswa kelas XII SMA Negeri 5 Kota Kupang mengikuti kegiatan skrining kesehatan mental melalui program Cek Kesehatan Gratis.
Skrining kesehatan ini dilaksanakan melalui kerja sama TP PKK Provinsi Nusa Tenggara Timur (NTT), Dinas Kesehatan Provinsi NTT, serta Puskesmas Oepoi Kota Kupang.
Kegiatan ini menjadi bagian dari upaya meningkatkan kesadaran siswa terhadap pentingnya menjaga kesehatan mental, selain kesehatan fisik, terutama bagi para siswa yang sedang berada pada masa transisi menuju pendidikan tinggi maupun dunia kerja.
Staf Ahli TP PKK Provinsi NTT, Vera Asadoma, dalam kesempatan tersebut menjelaskan bahwa skrining kesehatan mental yang dilakukan bukan bertujuan untuk mencari siswa yang mengalami gangguan kesehatan jiwa, melainkan untuk memastikan para siswa memiliki mental yang tangguh dalam menghadapi berbagai tantangan kehidupan.
“Melalui skrining ini kita ingin memastikan bahwa generasi muda kita tidak hanya sehat secara fisik tetapi juga sehat secara mental. Kita sedang menuju generasi emas Indonesia tahun 2045, sehingga kesehatan fisik dan mental harus sama-sama diperhatikan,” ujar Vera, Jumat (13/03/2026).
Ia menegaskan bahwa selama ini masyarakat sering lebih fokus pada kesehatan fisik seperti menjaga pola makan bergizi, kesehatan mata, telinga, dan kondisi tubuh secara umum. Namun kesehatan mental sering kali luput dari perhatian.
Padahal menurutnya, kesehatan mental memiliki pengaruh besar terhadap cara seseorang berpikir, mengambil keputusan, serta menghadapi berbagai tekanan dalam kehidupan sehari-hari.
“Kesehatan mental ini sering terlupakan. Padahal kadang kita bisa terluka secara batin karena berbagai peristiwa yang terjadi di lingkungan kita”.
“Apalagi di zaman sekarang, tantangan yang dihadapi anak-anak jauh lebih berat dibandingkan 10 atau 20 tahun yang lalu,” jelasnya.
Vera menambahkan, TP PKK Provinsi NTT hadir sebagai motor penggerak untuk memastikan generasi muda tidak hanya cerdas secara akademik, tetapi juga memiliki mental yang kuat, perasaan yang tenang, serta jiwa yang bahagia.
Menurutnya, ketahanan mental juga dapat terlihat dari kepercayaan diri seseorang ketika tampil atau berbicara di depan umum.
“Kalau mentalnya kuat, biasanya terlihat percaya diri. Suaranya tegas dan jelas. Tetapi kalau masih takut atau cemas, biasanya suaranya pelan dan kurang yakin. Itu juga bagian dari kondisi mental seseorang,” katanya.
